Jalleria - Civière Dorsale, Craque Dos, 4 Niveaux Réglables Civiere Dorsale, Back Stretcher, Craquer le Dos, Détendez Votre Dos, Etirement Dos, Spine

Mobilier d'intérieur, Sport et loisirs, Matériel de sport, Matériel de fitness

Description produit

Comment installer et utiliser: (le package comprend des instructions) Insérez le tampon éponge dans etirement dos. Gardez civiere dorsale orthopedique dans une position stable et fixe pour une installation facile. Appuyez sur l’étagère pour aligner les fentes, ajustez et glissez doucement en place. Ajustez le niveau. Allongez-vous doucement. Ajustez à la bonne position. Détendez votre dos pendant 10-15 minutes. Avis: Pour les débutants, il est recommandé de commencer avec le réglage le plus bas et d'ajuster en conséquence pour éviter tout inconfort. Vous pouvez ajouter une serviette douce sur le civière dorsale orthopédique pour plus de confort. Habituellement, lorsque vous vous étirez pour la première fois, vous ressentirez un léger inconfort, mais au fur et à mesure que vous continuez à l'utiliser ou que vous vous y habituez, vous trouverez cela vraiment agréable de détendre votre dos. Ne vous allongez pas fort ou ne vous levez pas soudainement. Si vous avez récemment subi une