Gorilla Sports - Indian clubbell - Massue de musculation de 2 à 20 kg - Poids : 12 kg

Mobilier d'intérieur, Sport et loisirs, Matériel de sport, Matériel de fitness

Description produit

ATTENTION : livraison en pas de porte uniquement Poids : 12 KG Les haltères indiennes sont des massues noires proposées en différentes gammes de poids : 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg et 20 kg. Tu peux utiliser ces massues pour des exercices à une ou deux mains, pour faire le pendule ou des cercles. Ces accessoires permettent d'entraîner toutes les parties du corps grâce à la tension générée au niveau des muscles et articulations. Avec un entraînement régulier, les Indian Clubbells améliorent ta souplesse et ta coordination. L'élan qui en résulte permet d'actionner le système musculo-squelettique, et donc de le renforcer. Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature : Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains Balanciers Cercles Exercices de stabilisation de la massue Travail combiné balancier-squat Caractéristiques principales : Poids en forme de massues, en acier moulé Indication des poids gravée sur l'objet Base aplatie pour pose