Tlily - Disque de Torsion de Taille Conseil D'éQuilibre la Musculation pour le Sport Plaque de Massage MagnéTique Wobble Disque de Torsion de Taille,

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Description produit

Instructions: Mettez pieds sur la ceinture et tournez votre corps en rythme. Il est préférable de mettre de la musique vive avec un fort du rythme dans le travail de torsion de la taille, qui peut efficacement détendre le corps et l' pour obtenir l'effet de l'exercice. Coopérez avec des exercices de torsion de la taille gauche et droite pour obtenir l'effet de renforcement du corps et de la musculation. Lorsque vous êtes assis dans un bureau ou que vous travaillez à la , ou que vous regardez la télévision ou que vous lisez un livre à la , placez pieds sur la ceinture et massez fréquemment la zone réflexe de la plante des pieds, qui peut éliminer efficacement la fatigue et favoriser une bonne santé. Les bras peuvent être croisés au-dessus de la tête; un bras peut être verticalement vers le bas, l'autre bras peut être verticalement vers le haut; le corps peut être plié verticalement, se tordant pendant 5 à 10 minutes par jour, le rôle de la posture de musculation. Type: Disque de